Horen, Zien en Voelen

  We leven in een welvarend land; in het westen mogen we niet klagen over onze welvaart. Veel daarvan is te danken aan de industriële revolutie en aan de hegemonie van de ratio. Mensen bedachten (en bedenken nog steeds) continu betere en slimmere manieren om iets voor elkaar te krijgen. Onze hersenen draaien overuren om de Nederlandse kennis economie draaiende te houden. Maar, kunnen we dat volhouden? Is het mogelijk om steeds slimmer te worden? Onze economie draait immers om groei; stilstand is achteruitgang. En wat doe je als je rationeel geen oplossing meer kunt bedenken, omdat er te veel factoren meespelen en te veel informatie nodig is .... Dan val je terug op je gevoel, op je intuïtie.  Welcome to the Aquarian Age :)

Eén van de methodieken die ik in mijn coaching praktijk veel gebruik is de Voice Dialogue . Ik vind het iedere keer weer wonderbaarlijk wat voor inzichten zich openbaren tijdens een Voice Dialogue sessie. Bij Voice Dialogue ga je er vanuit dat in iedere persoon zich meerdere persoonlijkheden bevinden. Zo gedraagt iemand zich op zijn werk vaak anders dan in privé omstandigheden. In een bepaalde situatie wordt een bepaalde persoonlijkheid dominant. Al je persoonlijkheden samen vormen jouw identiteit. Je kunt dat vergelijken met een grote bus vol met personen (de persoonlijkheden). Echter, er is maar één chauffeur en de persoonlijkheid die achter het stuur zit is de meest dominante. Alle passagiers in de bus kunnen dan adviezen geven, of naar de chauffeur roepen, maar de chauffeur bepaalt de route. Daarnaast zijn er vast ook nog wel een paar persoonlijkheden waarmee je liever niet wil worden geassocieerd. Die stop je lekker ver weg, in de bagageruimte. Zolang de bus lekker op weg is en al...

  Soms ben je jezelf een beetje kwijt; je bent onrustig en lijkt op zoek naar iets, maar je weet niet precies wat dat dan is. Je hebt behoefte aan innerlijke rust. Hiervoor heb ik een geleide meditatie gemaakt. Ga zitten of liggen in een comfortabele positie, haal een paar keer diep adem, sluit je ogen en luister naar mijn geleide meditatie:  Geleide Meditatie - Innerlijke Rust   Geniet ervan!